秋冬季节，来碗热腾腾的面食应该是很多人的选择，瞬间感觉整个人都暖和了，可谓是幸福极了。但是这简单的幸福却不是每个人都可以去享受的，因为对于骨关节不好的人，沈阳治疗类风湿好的医院的医生提醒面食还是少吃为好，下面是医生给关节不好的人的一些建议：
控制炎症在骨关节炎防治过程中具有举足轻重的作用，除了药物消炎之外，合理饮食也非常关键。
试试地中海饮食地中海饮食结构中，多种食物具有消炎功效，比如，鱼类、橄榄和橄榄油、全谷食物、各种水果蔬菜等。
吃些樱桃每天喝两次酸樱桃汁，每次300毫升左右，可以使体内炎症因子大大减少。科学家称，发挥关键作用的是酸樱桃中丰富的花青素，因此直接吃樱桃也能达到上述效果。
咖喱生姜能消炎关节炎患者饮食中可多用咖喱和生姜。这两种调味品都具有缓解炎症的作用。 （推荐阅读：西兰花对骨关节炎康复大有帮助 ）
少吃面食一些关节炎患者对馒头、面包等面食特别敏感，很多患者发现，不吃面食之后，关节疼痛明显好转。
补点鱼油多吃鱼有助于缓解类风湿关节炎病情。其原因是鱼肉中的欧米伽3脂肪酸具有缓解体内炎症的作用。
温馨提示：沈阳治疗类风湿好的医院医生说什么事情都是过犹不及，不是说不能吃面食的哦，是尽量少吃！您还有任何疑问都可以拨打我们的免费健康热线：024-31657599，也可以登录我们的官网获取更多信息：http://jhyctj.com/
