很多人患上类风湿性关节炎后都深受着病痛的折磨，为了早日告别类风湿性关节炎，除了积极配合医生的治疗外，还可以通过哪些日常康复训练来辅助治疗呢？这篇文章我们就来一起看看吧。
1、类风湿性关节炎的患者可以进行一些关节锻炼，这是因为有利于改善关节活动范围，防止恶化。在进行关节训练之前，可以先进行一些预备运动，或者配合局部热敷、按摩。运动的时候逐渐的去增加关节活动范围，一直到最大，以稍微超过引起疼痛的幅度为限。可以将锻炼的时间选择在下午进行，每天可以进行1～2次。
2、日常生活动作训练，因为通过这些动作，可以增加患者关节的协调性和灵活性。比如说洗脸、穿衣、缝纫、烹调、等，在可能的条件下，都可以由患者自己进行。
3、增强肌力运动：类风湿性关节炎病人常有肌萎缩和肌力低下，关节的缓冲作用降低。当患者的关节在不稳定的状态下，就越容易会加重对关节的破坏。患者的下肢关节，比如说髋、膝要承受巨大压力，因此强化肌力的运动是很有必要的。
日常生活中进行一些康复训练对类风湿性关节炎患者的治疗有着很大的帮助，所以说可以在医生的建议下进行一些锻炼。如果发现在自己有了类风湿性关节炎的相关症状一定要尽早的去相关的医院进行治疗，早点发现早治疗，就可以早日的恢复健康不受病痛的折磨。
