类风湿关节炎是一种以关节滑膜处无菌性炎性物质急慢性交替反应的自身免疫病。
类风湿关节炎病人不仅需要面对关节疼痛、晨僵、疲乏、肌力减退等临床表现给日常生活带来的困难，同时疾病也使病人产生焦虑、抑郁、无助等一系列心理负担, 严重影响类风湿关节炎病人的生活质量。因此, 提高类风湿关节炎病人的生活质量成为目前急需解决的问题。药食同源，患者若在饮食方面使用得当，不仅可以增加疗效，还可以弥补治疗不足。下面就为广大类风湿病患者整理一点饮食上防治措施。希望您能够了解。
(1)烹饪要合理
但凡用来治疗的食物，不宜采取炸、烤、爆等烹饪方式，以免有效成分遭到破坏。应采取蒸、炖、煲汤等的方式保持食性不变。风湿病人久病体弱加上长期服药，伤及脾胃消化功能，所以食物要冷热软硬适中，易于消化。
(2)饮食宜清淡
因患者长期受病痛折磨，常年用药，病发作时更是寝食难安，因之虚者多，家属往往会劝患者多食膏粱厚味，更易助湿生痰，类风湿关节炎有外湿病因，若再生内湿，则内外合邪，对病情更加不利。因此类风湿关节炎患者饮食不能过于滋腻，应以清淡为主。
(3)饮食宜节制
类风湿病患者应根据自己的年龄性别及身体状况等，动态的确定自己饮食。过饥则食物摄入不足，身体得不到足够的营养补充。久而久之身体发生体虚，加重病情。过饱，暴饮暴食则伤及脾胃，导致无病则病，有病加重或生他病。另外，要特别注意家属不宜给病人进食滋补之品。否则伤及脾胃，引起营养不良。
(4)膳食应全面
不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动物脂肪、高胆固醇食物，少食甜食，少饮酒、咖啡、茶等。现代营养学认为类风湿病患者适合吃高蛋白、多热量且容易消化的食物。当病情发作的时候，病人往往出现厌食的状况，那么应给病人清淡的饮食。让病人保持良好的食欲，减少脾胃的损坏，以增强患者抗病能力。
(5)饮食有忌口
类风湿性关节炎患者最好不吃或者少吃辛辣、生冷油腻的食物。这些无疑是让身体雪上加霜。
温馨提示：类风湿性关节炎是一种慢性病，治疗不是一朝一夕之事。我们在接受专科治疗的同时还应从饮食，功能锻炼等多方位出发去护理，这样战胜类风湿我们指日可待。以上是为患者整理的一点饮食护理，愿广大类风湿关节炎患者能够早日康复。
